×

Abrikoos
Abrikoos

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Abrikoos
X
Avocado

Abrikoos vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,130,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

96,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

259,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

18,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,35 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,75 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

48,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

241,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

58,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

265,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel-oranje
Donkergroen

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Glad, Zoet
Boterachtig

Oorsprong

China
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Mexico

Andere landen

Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Frankrijk
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus armeniaca
Persea Americana

Synoniem

Prunus Armeniaca
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

Rosales
laurales

Familie

rosaceae
Lauraceae

Geslacht

Prunus
Persea

species

P. armeniaca
P. Americana

Generic Group

Roos
Laurier