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Avocado

Abrikoos vs Avocado Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
11,00 g1,00 g
appel
1 79.18
1.3.1 Vezel
2,00 g6,70 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.4.2 Suiker
9,00 g0,70 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.5 Eiwit
1,40 g2,00 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.5.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,130,24
appel Nutrition
0.02 0.52
1.6 vitaminen
1.6.1 Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg7,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.6.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.6.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.6.4 Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg1,70 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.6.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg1,40 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.6.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,30 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.6.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg81,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.6.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg10,00 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.6.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg2,10 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.6.10 Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg21,00 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.6.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.6.12 luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.6.13 choline
2,80 mg14,20 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.7 Dik
0,40 g14,70 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.8 mineralen
1.8.1 Kalium
259,00 mg485,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.8.2 Ijzer
0,40 mg0,50 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.8.3 Natrium
1,00 mg7,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.8.4 Calcium
13,00 mg12,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.8.5 Magnesium
10,00 mg29,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.8.6 Zink
0,20 mg0,60 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.7.1 Fosfor
23,00 mg52,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.7.2 Mangaan
0,08 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.7.3 Koper
0,08 mg0,20 mg
appel Nutrition
0 2
1.7.4 Selenium
0,10 mcg0,40 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.8 Vetzuren
1.8.1 Omega 3 vetzuren
0,00 mg236,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.8.2 Omega 6s
77,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.9 sterolen
1.9.1 phytosterol
18,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.10 Water inhoud
86,35 g73,20 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.11 As
0,75 g1,60 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1