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Confronto Frutta


Albicocca e Gelso


Gelso e Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Zucchero
9,00 g  
35
8,10 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
136,00 mcg  
8

Colina
2,80 mg  
34
12,30 mg  
4

Grasso
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
194,00 mg  
39

Ferro
0,40 mg  
29
1,85 mg  
7

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosforo
23,00 mg  
22
38,00 mg  
11

Manganese
0,08 mg  
40
0,65 mg  
7

Rame
0,08 mg  
30
0,06 mg  
37

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
87,68 g  
25

Cenere
0,75 g  
15
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Giallo  
Rosa  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Liscio, Dolce  
Crostata  

Origine
Cina  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6.5-8  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Francia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Morus Alba  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Prunus  
Morus  

Specie
P. armeniaca  
M. alba  

Generico Gruppo
Rosé  
Gelso  

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