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Anguria contro Papaia Nutrizione
f
Anguria
Papaia
Papaia contro Anguria Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
10,82 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
1,70 g
29
Zucchero
6,20 g
99+
7,82 g
39
Proteina
0,61 g
99+
0,50 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
47,00 mcg
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,36 mg
40
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,19 mg
33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
38,00 mcg
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
62,00 mg
11
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
2,60 mcg
24
Licopene
4.532,00 mcg
2
1.828,00 mcg
4
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
89,00 mcg
15
Colina
4,10 mg
27
6,10 mg
19
Grasso
0,15 g
38
0,26 g
30
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
182,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,25 mg
40
Sodio
1,00 mg
20
8,00 mg
11
Calcio
7,00 mg
38
20,00 mg
22
Magnesio
10,00 mg
25
21,00 mg
12
Zinco
0,10 mg
23
0,08 mg
25
Fosforo
11,00 mg
35
10,00 mg
37
Manganese
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,11 mg
19
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
47,00 mg
16
Omega 6s
50,00 mg
32
11,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
88,00 g
21
Cenere
0,25 g
39
0,60 g
20
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