Anguria e Melograno
Benefici
Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
18,70 g
14
Fibra
0,40 g
99+
4,00 g
14
Zucchero
6,20 g
99+
13,67 g
10
Proteina
0,61 g
99+
1,67 g
13
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
38,00 mcg
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
16,40 mcg
5
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Colina
4,10 mg
27
7,60 mg
13
Grasso
0,15 g
38
1,17 g
5
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ferro
0,24 mg
99+
0,30 mg
35
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
7,00 mg
38
10,00 mg
34
Magnesio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosforo
11,00 mg
35
36,00 mg
13
Manganese
0,04 mg
99+
0,12 mg
28
Rame
0,04 mg
99+
0,16 mg
10
Selenio
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
50,00 mg
32
79,00 mg
25
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
77,93 g
99+
Cenere
0,25 g
39
0,53 g
23
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal
23
83,00 kcal
8
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
366,66 kcal
8
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
38
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
252,00 kcal
18
210,00 kcal
25
Calorie negli Torta
150,00 kcal
99+
360,00 kcal
9
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Melone
Frutta albero
Stagione
Estate
Autunno
Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Dentro Colore
Rosso
Rosso
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Africa meridionale
India, Iran
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
6-6.8
5.5-7
Condizioni Climatiche
Secco, Caldo
Freddo, Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- Anguria contiene il 91% di acqua.
- Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
- Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Iran
Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Top Importatore
Germania
Europa
Top Esportatore
Cina
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrullus Lanatus
Punica granatum
Sinonimo
Citrullus vulgaris
Punica malus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Myrtales
Famiglia
Cucurbitaceae
Lythraceae
Genus
Citrullus
Punica
Specie
C. lanatus
P. granatum
Generico Gruppo
Zucca
Melograno
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