Annona cherimola

Oliva

Annona cherimola e Oliva

Annona cherimola

Oliva

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

17,71 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,00 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

12,87 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,57 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,26

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,35 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,26 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

12,60 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,27 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

6,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

7,20 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,68 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

287,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,27 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

7,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

10,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

17,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,16 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

26,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,09 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

318,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

56,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

79,39 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,65 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

75,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

75,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

75,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal119,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

75,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

350,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale

Frutta albero

Stagione

Autunno, Primavera, Inverno

Primavera, Estate

Varietà

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine