Annona cherimola

Oliva

Annona cherimola contro Oliva

Annona cherimola

Oliva

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

17,71 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,87 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,57 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,26

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,35 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,26 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

12,60 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,27 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

6,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,68 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

287,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

26,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,09 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,39 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,65 g4,53 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile115,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

75,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile467,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile119,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Primavera, Inverno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Nero, Verde, Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Marrone

4.7 Forma

Conico

Ovale