Cherimoya

Oliwka

Cherimoya i Oliwka

Cherimoya

Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

17,71 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,00 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,87 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,57 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,26

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,35 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,26 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

12,60 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,27 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

6,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,20 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,68 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

287,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

7,00 mg1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

17,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,16 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,09 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

318,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

56,00 mg1 215,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,39 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,65 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

75,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

75,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

75,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal119,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

350,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Wiosna, Zimowy

Wiosna, Lato

Odmiany

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Żółty

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

Kształt

Stożkowy

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkie

Gorzki

Pochodzenie

Ekwador

Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.67-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Cherimoya jest nazywany również jako jabłko kremem lub chirimoya.
Cherimoya jest nazywany jako "drzewa lodów".

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.