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Confronto Frutta


Arancia contro Durian


Durian contro Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,75 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
2,40 g   
24
3,80 g   
15

Zucchero
9,35 g   
26
Non Disponibile   

Proteina
0,94 g   
28
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg   
8
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg   
14
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg   
31
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Colina
8,40 mg   
10
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
40,00 mg   
7
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10

Fosforo
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

Manganese
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
14

Rame
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,50 mcg   
11
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,75 g   
28
65,00 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal   
19
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal   
33
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Monsone   

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia   
Verde   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Duro   

Gusto
Agrodolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Argilla   

pH del Suolo
6-6.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Tailandia   

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Germania   
Cina   

Top Esportatore
Spagna   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Malvales   

Famiglia
Rutaceae   
Malvaceae   

Genus
Citrus   
Durio   

Specie
C. × sinensis   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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