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Avocado
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Lampone artico
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Lampone artico

Avocado contro Lampone artico Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
1,00 g8,60 g
Mela
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,70 gNon Disponibile
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
0,70 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
2,00 g2,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,28
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcgNon Disponibile
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.1.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 0.4
2.2.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg158,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.2.5 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.3.3 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Mango
0 5204
2.4.2 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
2.4.5 Colina
14,20 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
14,70 g0,80 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
485,00 mgNon Disponibile
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.3 Ferro
0,50 mg0,70 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.5 Sodio
7,00 mgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 1556
2.6.7 Calcio
12,00 mg18,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.9 Magnesio
29,00 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.11 Zinco
0,60 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.13 Fosforo
52,00 mg35,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.6.15 Manganese
0,10 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 3.3
2.6.17 Rame
0,20 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 2
2.6.19 Selenio
0,40 mcgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.8.1 Omega 6s
1.689,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosterol
87,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.11 Contenuto di Acqua
73,20 g87,00 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.12 Cenere
1,60 g1,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1