Bacca di Goji

Mango

Bacca di Goji e Mango

Bacca di Goji

Mango

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Può interagire con alcuni farmaci

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

69,21 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

8,00 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

13,00 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

14,07 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,20 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

1,00 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

840,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

9,00 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

100,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

0,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

2,70 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

0,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

2,00 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

0,00 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,00 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

32,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

81,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

90,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

32,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

83,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal120,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Frutta albero

Stagione

Autunno

Primavera, Estate

Varietà

No Tipi

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Rosso Scarlatto

Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Arancia

Giallo

Forma

Ovale

Struttura

Duro

Carnoso

Gusto

Leggermente amaro, Crostata

Dolce

Origine

Asia del Sud

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

6.8-8.14.5-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo

Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.