Gojiberry

Manga

Gojiberry e Manga

Gojiberry

Manga

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,36 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível60,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

Carnudo

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Doce

4.10 Origem

Desconhecido

sul da Ásia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila, Greda, Areia

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.14.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Úmido, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.