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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Longan
Longan



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Bacca di sambuco
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Longan

Bacca di sambuco e Longan

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
-

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Irritazione bocca, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno
Metà a fine estate

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Marrone Arrugginito

Dentro Colore

Magenta
Marrone giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolciastro

Origine

Europa
Messico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Tailandia

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam

Top Importatore

-
Cina

Top Esportatore

-
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Dimocarpus longan

Sinonimo

Sambuco
Occhio Drago

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisione

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Rosidae

Ordine

Dipsacales
Sapindales

Famiglia

Adoxaceae
Sapindaceae

Genus

Sambucus
Dimocarpus

Specie

S. nigra
D. longan

Generico Gruppo

Moschatel
-