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Sabugueiro
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Longan
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Sabugueiro
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Sabugueiro e Longan

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Não disponível
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
Irritação da boca, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,40 g15,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
7,00 g1,10 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponívelNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,66 g1,30 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg0,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,50 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg1,00 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg28,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,50 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
280,00 mg266,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,13 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
6,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
38,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
2.6.5 Magnésio
5,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,11 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponívelNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
85,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
162,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
79,80 g78,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,60 g0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
340,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
200,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
280,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
310,00 kcal109,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Outono
Meados ao fim do verão
4.3 Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Vermelho
Marrom Rusty
4.6 Dentro de Cor
Magenta
Marrom amarelado
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Suculento, Doce
Adocicado
4.10 Origem
Europa
México
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.55-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Tailândia
5.3.2 Outros países
Colômbia, Índia, México
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
China
5.3.4 Top Exportador
Não disponível
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Sambucus nigra
Dimocarpus longan
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Olho do dragão
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
Rosidae
7.7 Ordem
Dipsacales
Sapindales
7.8 Família
Adoxaceae
Sapindaceae
7.9 Gênero
Sambucus
Dimocarpus
7.10 Espécies
S. nigra
D. longan
7.11 Grupo genérico
Moschatel
Não disponível