Banana

Mora

Banana e Mora

Banana

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

22,80 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,20 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

358,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

27,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

36,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

74,90 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

100,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

269,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Bianca

Magenta

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Papua Nuova Guinea

Asia, Europa, Nord America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Secco, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India