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Confronto Frutta


Cachi Giapponese contro Mango


Mango contro Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
15,00 g   
27

Fibra
3,60 g   
17
1,60 g   
30

Zucchero
12,53 g   
14
13,70 g   
9

Proteina
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
43,00 mcg   
4

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,20 mcg   
17

Licopene
159,00 mcg   
6
3,00 mcg   
8

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
23,00 mcg   
28

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,19 g   
34
0,38 g   
23

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
11,00 mg   
32

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,09 mg   
24

Fosforo
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Manganese
0,36 mg   
12
0,06 mg   
39

Rame
0,11 mg   
17
0,11 mg   
18

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
51,00 mg   
14

Omega 6s
39,00 mg   
38
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
83,46 g   
99+

Cenere
0,33 g   
36
0,36 g   
35

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
60,00 kcal   
11

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
60,00 kcal   
12

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal   
23
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
75,00 kcal   
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal   
11
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal   
6
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
284,00 kcal   
25
120,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Burma, Cina, India, Giappone   
Asia del Sud   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa, Sabbia   

pH del Suolo
6.5-7.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi   
Umido, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giappone   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki   
Mangifera Indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Sapindales   

Famiglia
Ebenaceae   
Anacardiaceae   

Genus
Diospyros   
Mangifera   

Specie
D. kaki   
M. indica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Anacardio   

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