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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
75,03 g1,00 g
Mela
1 79.18
2.2.2 Fibra
8,00 g6,70 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.1 Zucchero
63,35 g0,70 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
2,45 g2,00 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.4.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,24
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg7,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,10 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.7.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg1,70 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.8.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg1,40 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.8.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg0,30 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.8.8 Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg81,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.8.12 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg10,00 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.8.16 Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg2,10 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.8.20 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg21,00 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.8.23 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.10.3 Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg271,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.10.6 Colina
6,30 mg14,20 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.11 Grasso
0,39 g14,70 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.12 Minerali
2.12.1 Potassio
656,00 mg485,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.12.4 Ferro
1,02 mg0,50 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.12.8 Sodio
2,00 mg7,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.13.2 Calcio
39,00 mg12,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.15.1 Magnesio
43,00 mg29,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.16.1 Zinco
0,29 mg0,60 mg
Cosa è Mela
0 2.7
3.4.1 Fosforo
62,00 mg52,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
3.5.1 Manganese
0,26 mg0,10 mg
Cosa è Mela
0 3.3
3.8.1 Rame
0,21 mg0,20 mg
Cosa è Mela
0 2
3.9.3 Selenio
3,00 mcg0,40 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
3.10 Acidi Grassi
3.10.1 Omega 3s
3,00 mg236,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
4.12.3 Omega 6s
16,00 mg1.689,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
7.12 Steroli
7.12.1 Fitosterol
Non Disponibile87,00 mg
Cosa è Jambul
0 87
7.13 Contenuto di Acqua
20,53 g73,20 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
7.14 Cenere
1,60 g1,60 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
8 Calorie
8.1 Porzioni
100 g
100 g
8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal160,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
8.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile172,40 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
8.5 Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal686,40 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
8.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
8.8 Calorie negli Alimenti
8.8.1 Calorie negli Succo
461,00 kcal306,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
8.8.2 Calorie negli Marmellata
384,00 kcal222,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
8.8.4 Calorie negli Torta
321,00 kcal288,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
9 Caratteristiche
9.1 Tipo
Tropicale
Bacca, Frutta albero, Tropicale
9.2 Stagione
Primavera, Estate
Estate
9.3 Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
9.4 Apirene Varietà
9.5 Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Verde scuro
9.6 Dentro Colore
Marrone
Bianca
9.7 Forma
Ovale
Ovale
9.8 Struttura
Carnoso
Succoso
9.9 Gusto
Dolce
Burroso
9.10 Origine
Iraq
Messico, Central America
9.11 Cresce su
Alberi
Alberi
9.12 Coltivazione
9.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
9.12.2 pH del Suolo
8-106-6.5
Lampone artico
3.5 10
9.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Umido, Senza Gelate
10 Fatti
10.1 Fatti su
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
10.3 Nelle Bevande Alcoliche
10.3.1 Vino
10.3.2 Birra
10.3.3 Spirits
10.3.4 Cocktails
10.4 Produzione
10.4.1 Top Produttore
Egitto
Messico
10.4.2 Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
10.4.3 Top Importatore
India
Stati Uniti d'America
10.4.4 Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Messico
11 Nome scientifico
11.1 Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Persea Americana
11.2 Sinonimo
Non Disponibile
Persea Gratissima
12 Classificazione
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Regno
Plantae
Plantae
12.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
12.6 Sottoclasse
Arecidae
Magnollidae
12.7 Ordine
Arecales
Laurales
12.8 Famiglia
Arecaceae
Lauraceae
12.9 Genus
Phoenix
Persea
12.10 Specie
P. dactylifera
P. Americana
12.11 Generico Gruppo
Palma
Alloro