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Avocado

Date vs Avocado

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
75,03 g1,00 g
Pomme
1 79.18
2.2.1 Fibre
8,00 g6,70 g
Quel est La mûre?
0 10.4
2.2.2 Sucre
63,35 g0,70 g
Quel est Bilberry?
0 63.35
2.3 Protéine
2,45 g2,00 g
Quel est Pomme?
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,030,24
Quel est Pomme?
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg7,00 mcg
Quel est Pomegranate?
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg0,10 mg
Quel est Pomme?
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg0,10 mg
Quel est Pomme?
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg1,70 mg
Quel est Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg1,40 mg
Quel est Litchi?
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg0,30 mg
Quel est Pomme?
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg81,00 mcg
Quel est Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg10,00 mg
Quel est Olive?
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg2,10 mg
Quel est Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg21,00 mcg
Quel est Orange?
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg271,00 mcg
Quel est Ananas?
0 834
2.4.13 Choline
6,30 mg14,20 mg
Quel est Gojiberry?
0 14.2
2.5 Graisse
0,39 g14,70 g
Quel est Physalis?
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
656,00 mg485,00 mg
Quel est Olive?
42 840
2.6.2 Fer à repasser
1,02 mg0,50 mg
Quel est Blanc pamplemousse?
0.06 9
2.6.3 Sodium
2,00 mg7,00 mg
Quel est Orange?
0 1556
2.6.4 Calcium
39,00 mg12,00 mg
Quel est Longan?
1 100
2.6.5 Magnésium
43,00 mg29,00 mg
Quel est Gojiberry?
0 92
2.6.6 Zinc
0,29 mg0,60 mg
Quel est Pomme?
0 2.7
2.6.7 Phosphore
62,00 mg52,00 mg
Quel est Gojiberry?
0 113
2.6.8 Manganèse
0,26 mg0,10 mg
Quel est Pomme?
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,21 mg0,20 mg
Quel est Pomme?
0 2
2.6.10 Sélénium
3,00 mcg0,40 mcg
Quel est Pomme?
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
3,00 mg236,00 mg
Quel est Pastèque?
0 318
2.7.2 Oméga 6s
16,00 mg1 689,00 mg
Quel est Jambul?
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible87,00 mg
Quel est Jambul?
0 87
2.9 Teneur en eau
20,53 g73,20 g
Quel est Gojiberry?
0 95.23
2.10 Cendre
1,60 g1,60 g
Quel est Gojiberry?
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal160,00 kcal
Quel est Concombre?
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Quel est Concombre?
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible172,40 kcal
Quel est Rambutan?
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
290,00 kcal686,40 kcal
Quel est Gojiberry?
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
Quel est Tomate?
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
461,00 kcal306,00 kcal
Quel est Tomate?
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
384,00 kcal222,00 kcal
Quel est Clementine?
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
321,00 kcal288,00 kcal
Quel est Fruit du jacquier?
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
4.2 Saison
Printemps, Été
Été
4.3 Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune
Vert foncé
4.6 Couleur Intérieure
Marron
Blanc
4.7 Forme
Ovale
Ovale
4.8 Texture
Charnu
Juteux
4.9 Goût
Doux
De beurre
4.10 Origine
Irak
Mexique, Amérique Centrale
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
4.12.2 pH du Sol
8-106-6.5
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux
Humide, sans Frosts
5 Faits
5.1 Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Egypte
Mexique
5.3.2 Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Inde
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Emirats Arabes Unis
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Phoenix Dactylifera
Persea Americana
6.2 Synonyme
Non Disponible
Persea Gratissima
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Arecidae
Magnollidae
7.7 Ordre
Arecales
Laurales
7.8 Famille
Arecaceae
Lauraceae
7.9 Genre
Phoenix
Persea
7.10 Espèce
P. dactylifera
P. Americana
7.11 Groupe Générique
Paume
Laurier