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Avocado
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Durian
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Durian

Avocado et Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Mousson

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Vert

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Dure

Goût

De beurre
Crémeux, Doux

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Argile

pH du Sol

6-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Thaïlande

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Indonésie, Malaisie, Philippines

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Mexique
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Durio zibethinus

Synonyme

Persea Gratissima
Lahia Hassk

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Dillenhidae

Ordre

Laurales
Malvales

Famille

Lauraceae
Malvaceae

Genre

Persea
Durio

Espèce

P. Americana
D. zibethinus

Groupe Générique

Laurier
-