Avocado

Durian

Avocado vs Durian

Avocado

Durian

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

1,00 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,70 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,70 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,240,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

14,70 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

485,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,50 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

52,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,20 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 689,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

73,20 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g1,12 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible147,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

172,40 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

686,40 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

306,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

222,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

288,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Été

Mousson

4.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

De beurre

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Argile

4.12.2 pH du Sol

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Mexique