Durian

Guaiava

Durian contro Guaiava

Durian

Guaiava

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g1,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile68,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile57,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile340,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Monsone

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Duro

Croccante

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Central America, Messico, Sud America

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.