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Confronto Frutta


Durian contro Melograno


Melograno contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
18,70 g   
14

Fibra
3,80 g   
15
4,00 g   
14

Zucchero
Non Disponibile   
13,67 g   
10

Proteina
1,47 g   
15
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
16,40 mcg   
5

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
5,33 g   
4
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
236,00 mg   
29

Ferro
0,43 mg   
27
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23

Zinco
0,28 mg   
10
0,35 mg   
7

Fosforo
39,00 mg   
9
36,00 mg   
13

Manganese
0,33 mg   
14
0,12 mg   
28

Rame
0,21 mg   
6
0,16 mg   
10

Selenio
Non Disponibile   
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Cenere
1,12 g   
7
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal   
3
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal   
6
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal   
5
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal   
8
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Monsone   
Autunno   

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Giallo   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Cremoso, Dolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
India, Iran   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Iran   

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Cina   
Europa   

Top Esportatore
Tailandia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus   
Punica granatum   

Sinonimo
Lahia Hassk   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malvales   
Myrtales   

Famiglia
Malvaceae   
Lythraceae   

Genus
Durio   
Punica   

Specie
D. zibethinus   
P. granatum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Melograno   

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