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Durian vs Granatapfel


Granatapfel vs Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,09 g   
7
18,70 g   
14

Faser
3,80 g   
15
4,00 g   
14

Zucker
Nicht verfügbar   
13,67 g   
10

Eiweiß
1,47 g   
15
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
16,40 mcg   
5

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
5,33 g   
4
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
236,00 mg   
29

Eisen
0,43 mg   
27
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23

Zink
0,28 mg   
10
0,35 mg   
7

Phosphor
39,00 mg   
9
36,00 mg   
13

Mangan
0,33 mg   
14
0,12 mg   
28

Kupfer
0,21 mg   
6
0,16 mg   
10

Selen
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
65,00 G   
99+
77,93 G   
99+

Asche
1,12 G   
7
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal   
3
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal   
6
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal   
5
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
320,00 kcal   
8
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Monsun   
Herbst   

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Gelb   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Ich rannte   

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
China   
Europa   

Top Exporteur
Thailand   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus   
Punica granatum   

Synonym
Lahia Hassk   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malvales   
Myrtales   

Familie
Malvaceae   
Lythraceae   

Gattung
Durio   
Punica   

Spezies
D. zibethinus   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Granatapfel   

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