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Confronto Frutta


Durian e Gelso


Gelso e Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
9,80 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
1,70 g  
31

Zucchero
20,00 g  
4
8,10 g  
99+

Proteina
1,47 g  
15
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Colina
19,20 mg  
1
12,30 mg  
4

Grasso
5,33 g  
4
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
194,00 mg  
39

Ferro
0,43 mg  
27
1,85 mg  
7

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnesio
30,00 mg  
5
18,00 mg  
15

Zinco
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fosforo
39,00 mg  
9
38,00 mg  
11

Manganese
0,33 mg  
17
0,65 mg  
7

Rame
0,21 mg  
6
0,06 mg  
37

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
87,68 g  
25

Cenere
1,12 g  
7
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Monsone  
Primavera, Estate  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Giallo  
Rosa  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Dolce  
Crostata  

Origine
Sud-Est asiatico  
Cina  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5-6.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Morus Alba  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordine
Malvales  
Rosales  

Famiglia
Malvaceae  
Moraceae  

Genus
Durio  
Morus  

Specie
D. zibethinus  
M. alba  

Generico Gruppo
-  
Gelso  

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