Fig

Mora

Fig e Mora

Fig

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

19,20 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

16,30 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

4,70 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

232,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

35,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,13 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

31,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,11 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

360,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

450,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Estate, Inverno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso

Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Rosa

Magenta

4.7 Forma

Conico

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Asia occidentale

Asia, Europa, Nord America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Secco, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia