Ara

Blackberry

Ara dan Blackberry

Ara

Blackberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,90 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

16,30 g4,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,15

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,70 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

232,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,37 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

35,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,15 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,11 g88,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal43,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkal64,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal92,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal38,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

keunguan hitam

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Magenta

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

Berair, Manis

4.10 Asal

Asia Barat

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat

Kering, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Turki