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Confronto Frutta


Fragola contro Ananas


Ananas contro Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,68 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Zucchero
4,89 g   
99+
9,85 g   
23

Proteina
0,67 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg   
13
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Colina
5,70 mg   
21
5,50 mg   
23

Grasso
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
13,00 mg   
28

Magnesio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fosforo
24,00 mg   
21
8,00 mg   
40

Manganese
0,39 mg   
10
0,93 mg   
4

Rame
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
17,00 mg   
27

Omega 6s
90,00 mg   
21
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
90,95 g   
8
86,00 g   
33

Cenere
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal   
25
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal   
7
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso brillante   
Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Giallo   

Forma
Conico   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Europa   
Central America, Sud America   

Cresce su
Cespugli   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Costa Rica   

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Canada   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Rosales   
Poales   

Famiglia
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Fragaria   
Ananas   

Specie
F. ananassa   
A. comosus   

Generico Gruppo
Rosé   
Ananas   

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