Fragola

Pera

Fragola contro Pera

Fragola

Pera

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

1.6 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.7 Consigliato per

1.7.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.7.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.8 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,68 g15,23 g

1 79.18

2.4.2 Fibra

2,00 g3,10 g

0 10.4

3.2.2 Zucchero

4,89 g9,75 g

0 63.35

3.5 Proteina

0,67 g0,36 g

0.3 14.07

4.2.2 Proteina Rapporto Carb

0,090,03

0.02 0.52

4.5 Vitamine

4.5.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg1,00 mcg

0 426

4.7.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

4.9.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

4.11.2 Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,16 mg

0 2.8

4.12.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mg0,05 mg

0 1.4

6.15.3 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

12.14.1 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg7,00 mcg

0 81

12.15.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg4,30 mg

0 228.3

13.2.1 Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,12 mg

0 3.81

13.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg

0 40.3

13.5.1 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

13.7.2 Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg44,00 mcg

0 834

13.7.4 Colina

5,70 mg5,10 mg

0 14.2

14.13 Grasso

0,30 g0,14 g

0 33.49

17.12 Minerali

17.12.1 Potassio

153,00 mg116,00 mg

42 840

17.12.2 Ferro

0,41 mg0,18 mg

0.06 9

17.12.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

17.12.4 Calcio

16,00 mg9,00 mg

1 100

17.12.5 Magnesio

13,00 mg7,00 mg

0 92

17.12.6 Zinco

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

17.12.7 Fosforo

24,00 mg12,00 mg

0 113

17.12.8 Manganese

0,39 mg0,05 mg

0 3.3

17.12.9 Rame

0,05 mg0,08 mg

0 2

17.12.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

17.13 Acidi Grassi

17.13.1 Omega 3s

65,00 mg1,00 mg

0 318

17.13.2 Omega 6s

90,00 mg93,00 mg

0 1689

17.14 Steroli

17.14.1 Fitosterol

12,00 mg8,00 mg

0 87

17.15 Contenuto di Acqua

90,95 g83,96 g

0 95.23

17.16 Cenere

0,40 g0,32 g

0 87.1

18 Calorie

18.1 Porzioni

100 g

18.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal57,00 kcal

15 299

18.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

18.4 Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcalNon Disponibile

0 187

18.5 Calorie nei Forma Secca

375,00 kcalNon Disponibile

32 747

18.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcalNon Disponibile

17 443

18.7 Calorie negli Alimenti

18.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile65,00 kcal

17 461

18.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile240,00 kcal

49 420

18.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile282,00 kcal

80 450

19 Caratteristiche

19.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

19.2 Stagione

Primavera, Estate

Autunno, Estate, Inverno

19.3 Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

19.4 Apirene Varietà

✔ ✘

19.5 Colore

Rosso brillante

Giallo

19.6 Dentro Colore

Rosa

Bianca

19.7 Forma

Conico

Pera

19.8 Struttura

Succoso

Granuloso

19.9 Gusto

Agrodolce

Croccante, Dolce

19.10 Origine

Europa

Cina, Giappone

19.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

19.12 Coltivazione

19.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Argilloso, Loamy, Sabbioso

19.12.2 pH del Suolo

6-6.55-7.5

3.5 10

19.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Freddo, Caldo, Senza Gelate

20 Fatti

20.1 Fatti su

Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

20.2 Nelle Bevande Alcoliche

20.2.1 Vino

✔ ✘

20.2.2 Birra

✔ ✘

20.2.3 Spirits

✔ ✘

20.2.4 Cocktails

✔ ✘

20.3 Produzione

20.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America