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Fragola
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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,68 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,89 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,67 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,70 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

153,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

24,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,39 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,05 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

90,95 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

32,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

41,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate
Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

Colore

Rosso brillante
Giallo

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Conico
Pera

Struttura

Succoso
Granuloso

Gusto

Agrodolce
Croccante, Dolce

Origine

Europa
Cina, Giappone

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

6-6.55-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Canada
Europa

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Fragaria Ananassa
Pyrus communis

Sinonimo

Fragaria × ananassa
Piro

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Fragaria
Pyrus

Specie

F. ananassa
P. communis

Generico Gruppo

Rosé
Rosé