Truskawka

Gruszka

Truskawka vs Gruszka

Truskawka

Gruszka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

7,68 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,89 g9,75 g

0 63.35

2.3 Białko

0,67 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,70 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,30 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

153,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,41 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,05 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

12,00 mg8,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,95 g83,96 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,32 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

375,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne282,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny czerwony

Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Biały

4.7 Kształt

Stożkowy

Gruszka

4.8 Tekstura

soczysty

Ziarnisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Chrupki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Europa

Chiny, Japonia

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

6-6.55-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
Są one uważane za afrodyzjak.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki