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Fragola
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Bilberry
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Bilberry

Fragola e Bilberry

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Non Disponibile
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
7,68 g11,50 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g2,80 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,89 g0,00 g
Mela
0 63.35
2.3 Proteina
0,67 g0,70 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,06
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg1,08 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,58 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg0,16 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg44,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg0,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg4,00 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
5,70 mg0,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,30 g0,50 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
153,00 mg103,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,41 mg0,80 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg15,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,14 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
24,00 mg9,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,39 mg3,30 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,05 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
65,00 mgNon Disponibile
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
90,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
12,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
90,95 g0,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g87,10 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal44,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
375,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile75,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile164,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile293,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Estate
4.3 Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosso brillante
Viola scuro
4.6 Dentro Colore
Rosa
Verde Chiaro
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Agrodolce
Dolce
4.10 Origine
Europa
Sconosciuto
4.11 Cresce su
Cespugli
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Terra grassa
Umido, Ben aerato
4.12.2 pH del Suolo
6-6.54.5-5.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Giappone
5.3.2 Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
5.3.3 Top Importatore
Canada
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Chile
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Fragaria Ananassa
Vaccinium myrtillus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Rosales
Ericales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Ericaceae
7.9 Genus
Fragaria
Vaccinium
7.10 Specie
F. ananassa
Vaccinium myrtillus
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Brughiera