Erdbeere

Heidelbeere

Erdbeere und Heidelbeere

Erdbeere

Heidelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nicht Verfügbar

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

7,68 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,89 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,67 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

153,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,41 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.3 Wassergehalt

90,95 G0,20 G

0 95.23

2.4 Asche

0,40 G87,10 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.5 Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.8 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.9 Kalorien in Lebensmitteln

3.9.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar75,00 kcal

17 461

3.9.3 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar164,00 kcal

49 420

3.9.5 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar293,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Rosa

Hellgrün

4.7 Gestalten

Konisch

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Europa

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Feucht, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

6-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Japan

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Dänemark, Finnland, Island, Schweden