1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
ti dà energia
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Pulizia della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
NA
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
2.2 Carboidrati
2.2.1 Fibra
2.2.2 Zucchero
2.3 Proteina
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile20,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile0,02 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile0,01 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile0,24 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile0,02 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile0,03 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile3,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile3,81 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile1,40 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile510,00 mcg
0
834
2.4.13 Colina
Non Disponibile14,20 mg
0
14.2
2.5 Grasso
Non Disponibile15,32 g
0
33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Non Disponibile42,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
Non Disponibile0,49 mg
0.06
9
2.6.3 Sodio
Non Disponibile1.556,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
Non Disponibile52,00 mg
1
100
2.6.5 Magnesio
Non Disponibile11,00 mg
0
92
2.6.6 Zinco
Non Disponibile0,04 mg
0
2.7
2.6.7 Fosforo
Non Disponibile4,00 mg
0
113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,00 mg
0
3.3
2.6.9 Rame
Non Disponibile0,12 mg
0
2
2.6.10 Selenio
Non Disponibile0,90 mcg
0
63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Non Disponibile92,00 mg
0
318
2.7.2 Omega 6s
Non Disponibile1.215,00 mg
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
0
87
2.9 Contenuto di Acqua
Non Disponibile75,28 g
0
95.23
2.10 Cenere
Non Disponibile4,53 g
0
87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal115,00 kcal
15
299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
12
354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
0
187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile467,00 kcal
32
747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile119,00 kcal
17
443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal60,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
260,00 kcal200,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile240,00 kcal
80
450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
4.2 Stagione
4.3 Varietà
Non Disponibile
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
4.7 Forma
4.8 Struttura
4.9 Gusto
4.10 Origine
Giamaica
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
4.12.2 pH del Suolo
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
- Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
5.3.2 Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
7.2 Regno
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
7.5 Classe
Sconosciuto
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
7.7 Ordine
7.8 Famiglia
7.9 Genus
7.10 Specie
C. reticulata × paradisi
O. europaea
7.11 Generico Gruppo