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Frutta Ugli
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Prugna
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Prugna

Frutta Ugli contro Prugna

Benefici

Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Benefici Generali

ti dà energia
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Pulizia della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,00 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,00 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

-17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

-0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

30,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-73,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

170,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

23,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

-0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

15,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

90,50 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

341,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

260,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

270,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Frutta albero

Stagione

Secco
Estate

Varietà

Tangelo giamaicano
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo
Rosa, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Cremoso Giallo
Giallo

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succulento
Granuloso

Gusto

Dolce
Succoso, Dolce, Crostata

Origine

Giamaica
Caucaso

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Loamy
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5.5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giamaica
Cina

Altri Paesi

Stati Uniti d'America
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Europa
Regno Unito

Top Esportatore

Giamaica
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Prunus domestica

Sinonimo

Tangelo, tangelo agrumi
Prunus domestica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Rosales

Famiglia

Rutaceae
Rosaceae

Genus

Citrus
Prunus

Specie

C. reticulata × paradisi
P. domestica

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
Rosé