Häßliche Frucht

Pflaume

Häßliche Frucht vs Pflaume

Häßliche Frucht

Pflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Hautreinigung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

N/A

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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11,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

11,42 g

Rank: 45 (Overall)▶

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Was ist Avocado ?

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15.9 (Was ist Kumqu..)

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2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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▼

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 32 (Overall)▶

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Was ist Brombeere ?

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2.9 (Was ist Feige..)

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2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▼

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

9,92 g

Rank: 22 (Overall)▶

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Was ist Heidelbeere ?

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10.58 (Was ist Manda..)

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2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

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1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

0,70 g

Rank: 41 (Overall)▶

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Was ist Apfel ?

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1.3 (Was ist Longa..)

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2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.1 (Was ist Himbe..)

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2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▼

Nicht verfügbar

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17,00 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Was ist Granatapfel ?

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42 (Was ist Tomat..)

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2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

⊕

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,42 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.54 (Was ist Kokos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

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▶

▼

Nicht verfügbar

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0,14 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Was ist Litschi ?

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0.24 (Was ist Aprik..)

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2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.086 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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16 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

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▼

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

9,50 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

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31.2 (Was ist Rosa ..)

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2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,26 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.5 (Was ist Physa..)

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2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

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▼

Nicht verfügbar

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6,40 mcg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

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5.1 (Was ist Preis..)

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2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

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1419 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

73,00 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Ananas ?

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85 (Was ist Süße ..)

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2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

1,90 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

6.7 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

0,28 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Was ist Physalis ?

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1.17 (Was ist Grana..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

157,00 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

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250 (Was ist Jujub..)

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2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Was ist Weiße Pampelmuse ?

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0.69 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

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26.2 (Was ist Jambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

Nicht verfügbar

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6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Was ist Longan ?

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▶

20 (Was ist Papay..)

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2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

7,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

16 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.22 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

16,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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27 (Was ist Stach..)

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2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.232 (Was ist Auber..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.127 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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3 (Was ist Datum..)

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2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

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▼

Nicht verfügbar

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0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Was ist Wassermelone ?

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35 (Was ist Rote ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Was ist Avocado..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

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122 (Was ist Gold-..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

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▶

18 (Was ist Aprik..)

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2.9 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

87,02 G

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

80.32 (Was ist Japan..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Was ist Heidelb..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,40 G

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

⊕

▶

▼

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

46,00 kcal

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

75 (Was ist Cheri..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

49,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Was ist Rambutan ?

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64 (Was ist Bromb..)

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3.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

240,00 kcal

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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300 (Was ist Orang..)

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3.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

63,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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82 (Was ist Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

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▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

71,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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75 (Was ist Heide..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▼

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

310,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

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Was ist Clementine ?

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238 (Was ist Physa..)

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1.6.1 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

294,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

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Was ist Brotfrucht ?

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280 (Was ist Litsc..)

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2 Charakteristik

2.1 Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht

2.2 Jahreszeit

Trocken

Sommer

2.3 Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

2.4 Kernlos Vielfalt

Nein

2.5 Farbe

Orange, Gelb

Rosa, Lila, Rot

2.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gelb

2.7 Gestalten

Runden

2.8 Textur

Saftig

Körnig

2.9 Geschmack

Süß

Saftig, Süß, Torte

2.10 Herkunft

Jamaika

Kaukasus

2.11 Wächst auf

Bäume

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Lehmig

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

2.12.2 Boden-pH

5.5-6

5.5-6.5

2.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt

3 Fakten

3.1 Fakten über

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.