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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Mirtillo


Mirtillo contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
NA   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
14,49 g   
29

Fibra
1,00 g   
36
2,40 g   
24

Zucchero
8,00 g   
36
9,96 g   
21

Proteina
2,00 g   
10
0,74 g   
39

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
19,30 mcg   
4

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
80,00 mcg   
17

Colina
Non Disponibile   
6,00 mg   
20

Grasso
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
77,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
19
0,28 mg   
37

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
8,80 mg   
36
6,00 mg   
39

Magnesio
Non Disponibile   
6,00 mg   
29

Zinco
Non Disponibile   
0,16 mg   
17

Fosforo
36,10 mg   
12
12,00 mg   
34

Manganese
Non Disponibile   
0,34 mg   
13

Rame
Non Disponibile   
0,06 mg   
39

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
58,00 mg   
13

Omega 6s
Non Disponibile   
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
26,40 mg   
5

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
84,21 g   
39

Cenere
0,40 g   
33
0,24 g   
40

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
51,00 kcal   
14

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
88,00 kcal   
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
245,00 kcal   
36

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Inizio autunno, Estate   
Estate   

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Magenta, Rosa   
Blu, Indaco   

Dentro Colore
Bianca   
Grigio-bianco   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Blando   
Dolce   

Origine
Central America, Messico   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Poroso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
NA   
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Vietnam   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Non Disponibile   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordine
Caryophyllales   
Ericales   

Famiglia
Cactaceae   
Ericaceae   

Genus
Hylocereus   
Vaccinium   

Specie
H. undatus   
V. myrtillus   

Generico Gruppo
Cactus   
Brughiera   

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