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Confronto Frutta


Guaiava e Melata


Melata e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
9,09 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
0,80 g  
40

Zucchero
8,90 g  
37
8,12 g  
99+

Proteina
2,50 g  
5
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
8
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,90 mcg  
22

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,95 g  
7
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
228,00 mg  
32

Ferro
0,26 mg  
39
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calcio
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinco
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Fosforo
40,00 mg  
8
11,00 mg  
35

Manganese
0,15 mg  
25
0,03 mg  
99+

Rame
0,23 mg  
5
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
33,00 mg  
23

Omega 6s
288,00 mg  
5
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
89,82 g  
14

Cenere
1,40 g  
5
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
22
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
68,00 kcal  
19
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
13
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Melone  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
-  

Top Esportatore
India  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Cucumis melo  

Sinonimo
Psidium Guajava  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Myrtales  
Cucurbitales  

Famiglia
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Psidium  
Cucumis  

Specie
Psidium guajava  
C. melo  

Generico Gruppo
Mirto  
Zucca  

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