Jackfruit

Lampone

Jackfruit contro Lampone

Jackfruit

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Coagulazione

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

23,30 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

19,08 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,72 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

5,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,33 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,80 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,34 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

157,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,64 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

448,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

24,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,20 mcg

0 63.7

2.3 Acidi Grassi

2.3.1 Omega 3s

158,00 mg126,00 mg

0 318

2.3.3 Omega 6s

30,00 mg249,00 mg

0 1689

2.4 Steroli

2.4.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.6 Contenuto di Acqua

73,46 g85,75 g

0 95.23

2.7 Cenere

0,94 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

95,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

97,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,64 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.6 Calorie negli Torta

200,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Monsone, Estate

Estate

4.3 Varietà

Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Rosa

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura

Fibroso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

India

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-7.55.8-6.5

3.5 10

4.12.4 Condizioni Climatiche

Umido, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.