Chlebowca

Malina

Chlebowca vs Malina

Chlebowca

Malina

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g4,42 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg21,00 mcg

0 81

1.1.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg26,20 mg

0 228.3

1.7.1 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,87 mg

0 3.81

1.7.2 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne7,80 mcg

0 40.3

1.7.3 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.7.4 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg136,00 mcg

0 834

1.7.5 Cholina

Niedostępne12,30 mg

0 14.2

1.8 Sadło

0,64 g0,65 g

0 33.49

1.9 Minerały

1.9.1 Potas

448,00 mg151,00 mg

42 840

1.9.2 Żelazo

0,23 mg0,69 mg

0.06 9

1.9.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

1.9.4 Wapń

24,00 mg25,00 mg

1 100

1.9.5 Magnez

29,00 mg22,00 mg

0 92

1.9.6 Cynk

0,13 mg0,42 mg

0 2.7

1.9.7 Fosfor

21,00 mg29,00 mg

0 113

1.9.8 Mangan

0,04 mg0,67 mg

0 3.3

1.9.9 Miedź

0,08 mg0,09 mg

0 2

1.9.10 Selen

Niedostępne0,20 mcg

0 63.7

1.10 Kwasy tłuszczowe

1.10.1 Omega 3s

158,00 mg126,00 mg

0 318

1.10.2 Omega 6s

30,00 mg249,00 mg

0 1689

1.11 Steroli

1.11.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

1.12 Zawartość Wody

73,46 g85,75 g

0 95.23

1.13 Popiół

0,94 g0,46 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne53,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcalNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal52,00 kcal

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal363,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal91,00 kcal

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal68,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal169,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

3.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Lato

3.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Różowy

3.7 Kształt

Owalny

Stożkowy

3.8 Tekstura

Włóknisty

soczysty

3.9 Smak

Słodkie

3.10 Pochodzenie

Indie

Europa, Północna Azja

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

3.12.2 pH Gleby

6-7.55.8-6.5

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno

4 Fakty

4.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.