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Confronto Frutta


L'albero del pane contro Ananas


Ananas contro L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,12 g  
6
13,12 g  
37

Fibra
4,90 g  
11
1,40 g  
34

Zucchero
11,00 g  
24
9,85 g  
30

Proteina
1,07 g  
22
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Colina
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Grasso
0,23 g  
32
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg  
5
109,00 mg  
99+

Ferro
0,54 mg  
23
0,29 mg  
36

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29

Magnesio
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosforo
30,00 mg  
17
8,00 mg  
40

Manganese
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,08 mg  
26
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
17,00 mg  
29

Omega 6s
48,00 mg  
35
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
0,93 g  
10
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
103,00 kcal  
9
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
103,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
103,00 kcal  
11
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal  
3
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
80,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Bianca, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Blando  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Pacifico meridionale  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Costa Rica  

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis  
Ananas comosus  

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Moraceae  
Bromeliaceae  

Genus
Artocarpus  
Ananas  

Specie
A. altilis  
A. comosus  

Generico Gruppo
Gelso  
Ananas  

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