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Confronto Frutta


L'albero del pane e Carambole


Carambole e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
6,73 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
2,80 g   
22

Zucchero
11,00 g   
17
3,98 g   
99+

Proteina
1,07 g   
22
1,04 g   
23

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
66,00 mcg   
21

Colina
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Grasso
0,23 g   
32
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
133,00 mg   
99+

Ferro
0,54 mg   
23
0,08 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
17,00 mg   
24
3,00 mg   
99+

Magnesio
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosforo
30,00 mg   
17
12,00 mg   
34

Manganese
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
26
0,14 mg   
13

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22

Omega 6s
48,00 mg   
34
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
91,38 g   
7

Cenere
0,93 g   
10
0,52 g   
24

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
31,00 kcal   
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
50,00 kcal   
30

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Primavera, Estate   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca, Giallo   
Giallo dorato, Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Giallastro   

Forma
Ovale   
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Blando   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Pacifico meridionale   
Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Umido, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Taiwan   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Giamaica   
Malaysia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Averrhoa carambola   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Oxalidales   

Famiglia
Moraceae   
Oxalidaceae   

Genus
Artocarpus   
Averrhoa   

Specie
A. altilis   
A. carambola   

Generico Gruppo
Gelso   
Non Disponibile   

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