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Lampone artico contro Giuggiola Nutrizione

Lampone artico
Giuggiola
Giuggiola contro Lampone artico Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
8,60 g   
99+
20,23 g   
12
Proteina
2,40 g   
7
1,20 g   
19
Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
69,00 mg   
9
Grasso
0,80 g   
9
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
250,00 mg   
27
Ferro
0,70 mg   
17
0,48 mg   
26
Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17
Calcio
18,00 mg   
23
21,00 mg   
21
Magnesio
Non Disponibile   
10,00 mg   
25
Zinco
Non Disponibile   
0,05 mg   
28
Fosforo
35,00 mg   
14
23,00 mg   
22
Manganese
Non Disponibile   
0,08 mg   
34
Rame
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
77,86 g   
99+
Cenere
1,20 g   
6
0,51 g   
25
Calorie >>
<< Benefici

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