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Cloudberry vs Jujuba Nutrição
f
Cloudberry
Jujuba
Jujuba vs Cloudberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
8,60 g
99+
20,23 g
12
Proteína
2,40 g
7
1,20 g
19
Proteína para Rácio Carb
0,28
2
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,90 mg
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível
0,08 mg
19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg
3
69,00 mg
9
Gordo
0,80 g
9
0,20 g
33
Minerais
Potássio
Não disponível
250,00 mg
27
Ferro
0,70 mg
17
0,48 mg
26
Sódio
Não disponível
3,00 mg
17
Cálcio
18,00 mg
23
21,00 mg
21
Magnésio
Não disponível
10,00 mg
25
Zinco
Não disponível
0,05 mg
28
Fósforo
35,00 mg
14
23,00 mg
22
Manganês
Não disponível
0,08 mg
34
Cobre
Não disponível
0,00 mg
99+
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
87,00 g
27
77,86 g
99+
Cinza
1,20 g
6
0,51 g
25
Calorias >>
<< Benefícios
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Abóbora
Benefícios
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Nutrição
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