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Mela cotogna
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Mela cotogna

Lampone contro Mela cotogna

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g15,30 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g1,90 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 gNon Disponibile
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g0,40 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,03
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg2,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,20 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,08 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg15,00 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mgNon Disponibile
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNon Disponibile
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcgNon Disponibile
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mgNon Disponibile
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,10 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg197,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,70 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg4,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg11,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg8,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg17,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mgNon Disponibile
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,13 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg49,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g83,80 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,40 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal57,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal320,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal50,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal130,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal310,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Inverno
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde, Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosa
Bianca
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Dolce
Crostata
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Terra grassa, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.56-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
Turchia
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Argentina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Cydonia oblonga
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
C. vulgaris
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Rubus
Cydonia
7.10 Specie
R. idaeus
C. oblonga
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Rosé