Lampone e Pera

Lampone

Pera

Pera e Lampone

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,94 g

99+

15,23 g

Fibra

6,50 g

3,10 g

Zucchero

4,42 g

99+

9,75 g

Proteina

1,20 g

0,36 g

99+

Proteina Rapporto Carb

0,10

0,03

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg

1,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg

0,16 mg

99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg

0,05 mg

99+

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg

4,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg

0,12 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

4,40 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg

44,00 mcg

Colina

12,30 mg

5,10 mg

Grasso

0,65 g

0,14 g

Minerali

Potassio

151,00 mg

99+

116,00 mg

99+

Ferro

0,69 mg

0,18 mg

99+

Sodio

1,00 mg

Calcio

25,00 mg

9,00 mg

Magnesio

22,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,42 mg

0,10 mg

Fosforo

29,00 mg

12,00 mg

Manganese

0,67 mg

0,05 mg

99+

Rame

0,09 mg

0,08 mg

Selenio

0,20 mcg

0,10 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg

1,00 mg

Omega 6s

249,00 mg

93,00 mg

Steroli

Fitosterol

Non Disponibile

8,00 mg

Contenuto di Acqua

85,75 g

83,96 g

99+

Cenere

0,46 g

0,32 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal

57,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal

65,00 kcal

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal

240,00 kcal

Calorie negli Torta

169,00 kcal

99+

282,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Frutta albero

Stagione

Estate

Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

Yes

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Giallo

Dentro Colore

Rosa

Bianca

Forma

Conico

Pera

Struttura

Succoso

Granuloso

Gusto

Dolce

Croccante, Dolce

Origine

Europa, Nord Asia

Cina, Giappone

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

5.8-6.5

5-7.5

Condizioni Climatiche

Freddo

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Russia