Casa
Confronto Frutta


Longan contro Albicocca


Albicocca contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
11,00 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Zucchero
16,50 g  
7
9,00 g  
35

Proteina
1,30 g  
17
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,30 mcg  
21

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17

Colina
2,10 mg  
36
2,80 mg  
34

Grasso
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
259,00 mg  
26

Ferro
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fosforo
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

Manganese
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
40

Rame
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
86,35 g  
33

Cenere
0,50 g  
27
0,75 g  
15

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
48,00 kcal  
33

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
241,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Metà a fine estate  
Estate  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Arancia, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolciastro  
Liscio, Dolce  

Origine
Messico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
6.5-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Turchia  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Prunus armeniaca  

Sinonimo
Occhio Drago  
Prunus armeniaca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Dimocarpus  
Prunus  

Specie
D. longan  
P. armeniaca  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie