Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Melata contro Mora Nutrizione
f
Melata
Mora
Mora contro Melata Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,09 g
99+
9,60 g
99+
Fibra
0,80 g
38
0,00 g
99+
Zucchero
8,12 g
34
4,90 g
99+
Proteina
0,54 g
99+
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
39
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
16
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg
39
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
19,80 mcg
3
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
118,00 mcg
12
Colina
7,60 mg
13
8,52 mg
9
Grasso
0,14 g
39
0,50 g
18
Minerali
Potassio
228,00 mg
32
162,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
29,00 mg
15
Magnesio
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinco
0,09 mg
24
0,53 mg
5
Fosforo
11,00 mg
35
22,00 mg
23
Manganese
0,03 mg
99+
0,65 mg
6
Rame
0,02 mg
99+
0,17 mg
9
Selenio
0,70 mcg
9
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
33,00 mg
21
94,00 mg
7
Omega 6s
26,00 mg
99+
186,00 mg
11
Steroli
Contenuto di Acqua
89,82 g
12
88,20 g
19
Cenere
0,41 g
32
0,40 g
33
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Melata e Salmonberry
Melata e Boysenberry
Melata e Lampone artico
Bassa Frutta Calorie
Pompelmo Rosa Frutta
Pompelmo Bianco Fru...
Nettarina Frutta
Huckleberry Frutta
Boysenberry Frutta
Lampone artico Frutta
Bassa Frutta Calorie
Salmonberry
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Bacca di Goji
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Frutto del Drago
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Mora e Huckleberry
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mora e Pompelmo Bianco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mora e Nettarina
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie