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Melata contro Mora Nutrizione
f
Melata
Mora
Mora contro Melata Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,09 g
99+
9,60 g
99+
Fibra
0,80 g
40
0,00 g
99+
Zucchero
8,12 g
99+
4,90 g
99+
Proteina
0,54 g
99+
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
34
11,00 mcg
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
99+
0,28 mg
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
16
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg
39
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
1,17 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
22
19,80 mcg
3
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
29
118,00 mcg
14
Colina
7,60 mg
16
8,52 mg
11
Grasso
0,14 g
39
0,50 g
18
Minerali
Potassio
228,00 mg
32
162,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
40
29,00 mg
15
Magnesio
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinco
0,09 mg
24
0,53 mg
5
Fosforo
11,00 mg
35
22,00 mg
23
Manganese
0,03 mg
99+
0,65 mg
7
Rame
0,02 mg
99+
0,17 mg
9
Selenio
0,70 mcg
9
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
33,00 mg
23
94,00 mg
7
Omega 6s
26,00 mg
99+
186,00 mg
11
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
16
23,00 mg
7
Contenuto di Acqua
89,82 g
14
88,20 g
21
Cenere
0,41 g
33
0,40 g
34
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