Home
 mbandhingaké Frutas

honeydew vs blackberry Nutrition

honeydew
blackberry
blackberry vs honeydew Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.09 g  
99+
9.60 g  
99+
serat
0.80 g  
40
0.00 g  
99+
Sugar
8.12 g  
99+
4.90 g  
99+
protein
0.54 g  
99+
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
26
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.65 mg  
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.28 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
16
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg  
39
21.00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
1.17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG  
22
19.80 MCG  
3
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
118.00 MCG  
14
kolin
7.60 mg  
16
8.52 mg  
11
lemak
0.14 g  
39
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
228.00 mg  
32
162.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
0.62 mg  
20
sodium
18.00 mg  
6
1.00 mg  
20
calcium
6.00 mg  
40
29.00 mg  
15
Magnesium
10.00 mg  
25
20.00 mg  
14
seng
0.09 mg  
24
0.53 mg  
5
fosfor
11.00 mg  
35
22.00 mg  
23
Manganese
0.03 mg  
99+
0.65 mg  
7
tembaga
0.02 mg  
99+
0.17 mg  
9
selenium
0.70 MCG  
9
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
33.00 mg  
23
94.00 mg  
7
6s Omega
26.00 mg  
99+
186.00 mg  
11
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
23.00 mg  
7
Kadar banyu
89.82 g  
14
88.20 g  
21
Ash
0.41 g  
33
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!