Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Honeydew vs Amora preta Nutrição

Honeydew
Amora preta
Amora preta vs Honeydew Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,09 g   
99+
9,60 g   
99+
Fibra
0,80 g   
38
0,00 g   
99+
Açucar
8,12 g   
34
4,90 g   
99+
Proteína
0,54 g   
99+
1,40 g   
16
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,15   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
19,80 mcg   
3
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
118,00 mcg   
12
Choline
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9
Gordo
0,14 g   
39
0,50 g   
18
Minerais
  
  
Potássio
228,00 mg   
32
162,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sódio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20
Cálcio
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15
Magnésio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
Zinco
0,09 mg   
24
0,53 mg   
5
Fósforo
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23
Manganês
0,03 mg   
99+
0,65 mg   
6
Cobre
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
9
Selênio
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
94,00 mg   
7
6s Omega
26,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Esteróis
  
  
Teor de água
89,82 g   
12
88,20 g   
19
Cinza
0,41 g   
32
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!