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Melograno
Melograno

Albicocca
Albicocca



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Melograno
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Albicocca

Melograno e Albicocca

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,70 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,67 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

1,17 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

236,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

36,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,16 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,93 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,53 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

83,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

83,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

210,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

360,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa

Apirene Varietà

Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Arancia, Giallo-arancio

Dentro Colore

Rosso
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Succoso, Dolce
Liscio, Dolce

Origine

India, Iran
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo
Secco, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Iran
Turchia

Altri Paesi

Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Francia

Nome scientifico

Nome Botanico

Punica granatum
Prunus armeniaca

Sinonimo

Punica malus
Prunus armeniaca

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Myrtales
Rosales

Famiglia

Lythraceae
Rosaceae

Genus

Punica
Prunus

Specie

P. granatum
P. armeniaca

Generico Gruppo

Melograno
Rosé