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 Confronto Frutta

Miracolo di frutta contro Arancia Nutrizione

Miracolo di frutta
Arancia
Arancia contro Miracolo di frutta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
5,40 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
2,40 g  
25
Zucchero
0,00 g  
99+
9,35 g  
33
Proteina
1,00 g  
25
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopene
-  
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
129,00 mcg  
11
Colina
-  
8,40 mg  
13
Grasso
0,40 g  
21
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
-  
181,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,10 mg  
99+
Sodio
-  
0,00 mg  
21
Calcio
-  
40,00 mg  
7
Magnesio
-  
10,00 mg  
25
Zinco
-  
0,07 mg  
26
Fosforo
-  
14,00 mg  
32
Manganese
-  
0,03 mg  
99+
Rame
-  
0,05 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
-  
7,00 mg  
36
Omega 6s
-  
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
86,75 g  
30
Cenere
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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